工会建设

神木煤化工电化公司：寒冬里的暖身瑜伽    

“用我们的右手掌心轻抚我们的左肘关节，通过掌心把温暖和爱传递到肘关节、大臂、肩颈，直到我们内心都充满了爱……”在瑜伽教练的指导下，神木煤化工电化公司的30余名职工，伴随着舒缓的音乐，进行身心的放松训练，体验瑜伽运动带来的健康和快乐。    

近日的寒潮让陕北气温骤降，电化公司的职工之家却是温暖如春。公司工会利用职工之家原180平米的卡拉OK室，为歌舞协会提供活动场地，经过一段时间的精心改造，一间宽敞明亮、温馨舒适的室内锻炼场馆面向全体职工日常开放，场地设施齐全，提供瑜伽垫等必要装备，可容纳50名职工同时开练。    

11月23日，电化公司“快乐工作 健康生活”职工瑜伽课正式开班。在首节课堂上，无论是平时低头伏案的办公室人员，还是生产一线辛勤作业人员，在专业老师的指导下，都能做到一招一式过渡自然，一呼一吸柔长舒畅，一伸一展自然放松，聆听内心的声音，释放积压的负重，洗涤周身的疲惫，在快节奏的工作生活中，寻得一方曼妙时光。    

“上班忙工作，下班忙家庭，职工瑜伽课让我在兼顾工作和家庭的同时，静下心来关注自己的身体，卸下满身的疲惫。”这是女职工尚彩霞发自内心的话语。    

“练完瑜伽浑身舒坦、精力满满，通过这项活动，让我们在忙碌的工作之余聚到了一起，既锻炼身体，又愉悦心情。”质量监督检验部职工张庭芳笑着说道。    

据悉，该公司职工瑜伽课程每周开展一次，利用中午或下午下班时间，邀请专业老师授课，将根据职工喜好安排不同类型瑜伽讲授。（孙媛）